女职工的专属心灵SPA！这场心理关爱活动让阿勒泰姐妹直呼“被治愈”
阿勒泰新闻网-阿勒泰地区融媒体中心（记者 古扎丽·阿布都热西提 通讯员 王瑞坤）7月28日，阿勒泰市总工会与市妇联携手，在阿勒泰市恰秀路街道雪都社区共同启动首场女职工心理关爱活动——“聆听‘石榴花’语 点亮女性心光”之“智慧履职・悦心有方”活动。30名在职女职工参与其中，在专业心理辅导中舒缓压力、滋养心灵。
活动现场，国家二级心理咨询师马红玫带来的心理健康微讲座广受好评。她以“什么是幸福”为主题，结合生活化案例解析幸福的多维内涵，引导女职工在繁忙中关注自我需求，培养积极心理状态。“平时既要应对工作挑战，又要处理生活琐事，心里常觉压抑。”阿勒泰市金山供水有限责任公司职工袁思雨说，“我用马老师教的减压法当场试了试，确实能快速平静下来，特别实用！”
沉浸式团体心理辅导环节气氛热烈，女职工们通过“数字抱团”等互动游戏，迅速消除陌生感；个人绘画测评与辅导环节则充满温情，在专业指导下，女职工们参与“曼陀罗绘画艺术体验”，借助色彩与线条释放情绪、探索内心。“一开始还担心和大家不熟会拘谨，结果我在‘自我介绍’环节就被逗笑了。”阿勒泰市水利局干部阿勒腾古丽·马合苏提笑着说，“平时很少有机会这样倾诉心事，听着姐妹们的开导，我感觉整个人都轻松了。”
阿勒泰市总工会党组成员、副主席高颖玲表示，此次活动是关注女职工心理健康的重要实践。未来，阿勒泰市总工会将联合市妇联持续发力，以“娘家人”的贴心关怀，为女职工心理健康保驾护航，助力她们以更饱满的状态投入工作生活。
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